Sürekli Kaygı
Günlük yaşamın birçok alanında yoğun ve kontrol edilmesi güç endişe yaşanması.
Ayrıntılı bilgi →
KAYGILAR
Kaygıyı anlamak, onunla baş etmenin ilk adımıdır.
Kaygı farklı biçimlerde ortaya çıkabilir. Aşağıdaki içerikler genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır.
Panik Atak
Ani başlayan yoğun korku ve bedensel belirtilerle seyreden ataklar.
Ayrıntılı bilgi →Sosyal Kaygı
Başkalarının değerlendirmesi, eleştirisi veya utandırıcı bir durum yaşama korkusu.
Ayrıntılı bilgi →Sağlık Kaygısı
Bedensel belirtileri ciddi hastalık işareti olarak yorumlama ve sürekli sağlık kontrolü yapma eğilimi.
Ayrıntılı bilgi →Sınav Kaygısı
Sınav öncesi veya sırasında performansı olumsuz etkileyen yoğun endişe.
Ayrıntılı bilgi →Ayrılık Kaygısı
Bağlanılan kişiden uzak kalma veya onu kaybetme düşüncesiyle yaşanan yoğun korku.
Ayrıntılı bilgi →Fobiler
Belirli nesne, durum veya canlılara karşı yoğun ve orantısız korkular.
Ayrıntılı bilgi →Çocuklarda Kaygı
Çocuğun gelişim dönemine göre yoğunlaşabilen korku, endişe ve kaçınma davranışları.
Ayrıntılı bilgi →Gelecek Kaygısı
Belirsizlik, başarısızlık ve kontrol kaybı düşünceleriyle ilgili yoğun endişe.
Ayrıntılı bilgi →İş Kaygısı
İş performansı, hata yapma, iş kaybı veya iş ortamıyla ilgili yoğun endişe.
Ayrıntılı bilgi →Bu içerikler tanı koymaz ve kişiye özel tedavi önerisi sunmaz. Günlük yaşamınızı etkileyen belirtiler için yetkin bir ruh sağlığı uzmanıyla görüşebilirsiniz.