Sosyal Kaygı nedir?
Sosyal kaygı, kişinin sosyal ortamlarda olumsuz değerlendirilmekten yoğun biçimde korkması ve bu nedenle geri çekilmesiyle görülebilir.
Yaygın belirtiler
- Topluluk önünde konuşmaktan kaçınma
- Yeni insanlarla tanışmada zorlanma
- Yüz kızarması veya titreme
- Eleştirilme korkusu
- Sosyal ortamlardan sonra uzun süre düşünme
Günlük yaşamı nasıl etkileyebilir?
Eğitim, iş, arkadaşlık ve romantik ilişkilerde kişinin kendini geri çekmesine neden olabilir.
Ne zaman destek alınmalı?
Sosyal kaygı kişinin yaşamını daraltıyorsa veya önemli fırsatları kaçırmasına yol açıyorsa uzman desteği yararlı olabilir.
Bu sayfa genel bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır; tanı, acil destek veya kişiye özel tedavi önerisi yerine geçmez.