Baş Etme Becerileri nedir?
Stres ve zorlayıcı duygularla başa çıkmak için kullanılan düşünce ve davranış yöntemleridir.
Bilgilendirme notu
Bu tanım kavramı genel hatlarıyla açıklamak için hazırlanmıştır. Bir belirti veya deneyim tek başına tanı anlamına gelmez.
Benzer kavramlar
Günlük yaşamınızı etkileyen bir zorlanma yaşıyorsanız yetkin bir ruh sağlığı uzmanına başvurabilirsiniz.